Les herbes pour des symptômes de ménopause fournissent l’aide sûre
Les herbes pour des symptômes de ménopause fournissent l’aide sûre et efficace
Les femmes qui passent par la ménopause, le “changement de la vie”, n’ont souvent eu aucune idée combien malheureux cette expérience pourrait être, jusqu’à ce qu’elle ait été sur elles. Vous pouvez changer d’une personne parfaitement raisonnable, gaie et optimiste en paquet irrationnel, impatient, nerveux de nerfs.
Ce mauvais film peut ne pas finir ici. Avec des palpitations de coeur, servant à augmenter seulement votre inquiétude et état, irritabilité et maux de tête nerveux écrire l’image. Peut-être de tout le plus mauvais est les épisodes de la transpiration prodigue liés aux flashes chauds infâmes. Vous pouvez devenir déprimé (le ya pensent ?). Bien que non chaque femme éprouve tous ces symptômes, juste uns sont assez pour vous conduire fou. Maintenant que nous savons que la thérapie de remplacement d’hormone n’est pas une bonne idée, que faites-vous ? Heureusement, il y a un certain nombre d’herbes pour la ménopause, qui fournissent l’aide sûre et efficace de ces derniers des symptômes moins qu’enchanteurs.
Plusieurs de ces herbes ont été employées pendant des siècles, comme détail pour le soulagement ménopausique de symptôme, dans une série de cultures autour du monde. Voici une partie du meilleur.
Cohosh noir est l’une des meilleures herbes simples pour des symptômes de ménopause. Les Natifs américains ont employé cette usine intensivement pour beaucoup de plaintes femelles et spécifiquement pour des symptômes ménopausiques. Cette usine a un composant qui est un précurseur pour l’oestrogène – vos utilisations de corps ce précurseur d’oestrogène de produire juste les quantités d’oestrogène vos besoins de corps. Cohosh noir est également un excellent remède pour les flashes chauds, l’inquiétude et la dépression. En plus de combattre des conditions rhumatismales, il soulage des crampes de muscle et la douleur propre. Quelques études suggèrent qu’il puisse également aider à contrôler la tension artérielle et à réduire le cholestérol.
Si les flashes chauds sont un problème, vous voudrez quelques fleurs de trèfle violet dans votre compartiment. Brasser une tasse de thé de trèfle violet et boire 3 ou 4 tasses chaque jour. Par ailleurs, le trèfle violet est également un traitement pour les kystes ovariens.
Les fruits secs de l’arbre d’Agnus Castus est des encore des excellentes herbes pour la ménopause. Sa vertu principale se situe de ses qualités de équilibrage d’hormone, que les aides soulagent des conditions dépressives, particulièrement en ménopause.
L’angélique officinale, également connue dans la médecine de chinois traditionnel comme Dong Quai, est une autre des herbes de équilibrage d’hormone pour la ménopause. L’angélique officinale contient des quantités gracieuses d’oestrogènes normaux de plante, traitant des symptômes des niveaux réduits de l’oestrogène.
La sauge, l’herbe culinaire commune, peut être bue comme thé pour réduire suer et flashes chauds. Tasses des boissons 3 ou 4 quotidiennes. Employer cette herbe libéralement en vos nourritures aussi bien. Si vous êtes tracassé par la nuit redoutée sue, sauge est particulièrement utile en t’apportant le soulagement.
Le moût de rue John, ou le Hypericum a un effet sédatif doux qui s’avère utile si vous vous sentez impatient et pouvez également aider avec la dépression.
Cette liste d’herbes pour la ménopause n’est pas approfondie. Consulter un herboriste qualifié ou un docteur naturopathic pour les doses et les choix spécifiques qui sont exacts pour vous.